The New Perspective For You

Qualità della preparazione: tisane, oli e capsule, cosa cambia

Quando si parla di fitoterapia, la pianta è solo una parte della storia. Contano anche la specie botanica, la parte utilizzata, il metodo di lavorazione, la conservazione e, naturalmente, il dosaggio. Una tisana, un olio e una capsula possono contenere la stessa pianta, ma non sono preparazioni equivalenti: cambiano il modo in cui i componenti vengono estratti, la quantità assunta e la facilità con cui si può ripetere la dose. Capire queste differenze aiuta a fare s